Die Unterarmdrehung ist die elemantare Körperbewegung, die einen Badmintonspieler von Hobby-Federballern unterscheidet.
Bei der Unterarmeinwärtsdrehung (Pronation) liegen Speiche und Elle erst parallel und nach der Drehung über kreuz.
Bei der Unterarmauswärtsdrehung (Supination) ist die Reihenfolge anders herum.
Um den Ball durch Unterarmdrehung zu treffen, muss der Schläger die richtige Verdrehung in der Hand haben.
Liegt der Schläger falsch (verdreht) in der Hand, benutzt der Spieler Handgelenk abklappen zum Schlagen.
Das Handgelenk selbst ist bei harten Überkopfschlägen am besten leicht zur Daumen- (radial abduction) und zur Handrückenseite (dorsal flexion) positioniert.
(Im Gegenteil zu palmar flexion mit ulnar abduction.)